자기전 67.2 힘 없어서 달리기안해
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66.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 1일:
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1442 kcal
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지방: 121.93g | 단백질: 68.62g | 탄수화물: 15.16g.
아침 식사: 올리브기름, 달걀, Jarrow Formulas MCT Oil. 점심 식사: 루어팍 가염버터, GS25 구운란, GS25 아몬드 크런치즈. 저녁 식사: 올리브기름, Saputo 스트링치즈, GS25 구운란, 달걀, Paysan Breton 빼띠 무염버터. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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