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7시30 케톤2.4 초기레벨의 키토시스.
아주미약한 체지방분해
채선당가서 당 많이 먹었나봐68.8
복부팽만시작됨.
결국 위산올라오고ㅠ22시30 토했음.
68.2
아 배 불편
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67.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 30일:
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449 kcal
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지방: 24.09g | 단백질: 40.00g | 탄수화물: 15.58g.
아침 식사: 밥, 소고기등심, 머릿고기, 염통, 비비고 사골곰탕 (500ml). 더보기
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주 10.5 kg 증가하기
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