2019년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 1일:
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1343 kcal
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지방: 119.59g | 단백질: 31.51g | 탄수화물: 48.20g.
아침 식사: GS25 구운란, MCT Oil, 무염 버터, 앵커 무염버터, 아메리카노. 점심 식사: 대림선 랍스터킹, 이즈니 무염 버터, 맥반석 구운계란, 아보카도. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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