2019년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 55.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 1일:
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622 kcal
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지방: 14.61g | 단백질: 70.79g | 탄수화물: 83.07g.
아침 식사: 웰파인 미친젤리 트로피컬, 강냉이, 복숭아, 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살. 점심 식사: 강냉이, 웰파인 미친젤리 트로피컬, 종근당건강 참 깔라만시 곤약, 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살, NOW 마카다미아, Navitas 타이거넛츠, 이마트 사차인치, NOW 브라질넛, 아몬드, 호두. 더보기
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안정된 체중
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