2018년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 7일:
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922 kcal
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지방: 37.18g | 단백질: 48.72g | 탄수화물: 103.72g.
아침 식사: 사과, 커피빈 (Coffee Bean) 아이스아메리카노. 점심 식사: 맥반석 구운계란, 매일 매일우유 오리지널. 저녁 식사: 풀무원 어린잎 스프링믹스, 호두, 저칼로리 샐러드 드레싱, CJ 양념이 잘 배는 찌개두부. 간식/기타: 남양 요구르트, 구운계란, 떡볶이. 더보기
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