lia7755님의 저널, 2019년 09월 30일

이제 몸무게 자기전에 잴거임

12:00 쿠키+ 아메리카노+ 탄수탄수
16:00 닭가슴 80 버섯 반개 샐러드
18:00 배고픔 닭가슴 80(오늘 총 생닭 200) 버섯 반개 아보카도

피드백
닭가슴살 200중에 150먹고 50남구자!

55.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 11 kg.    다이어트 실행도: 합리적.