ernesto.julian님의 저널, 2019년 09월 30일

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Montag 👍
90.3 kg 지금까지 감소한: 8.5 kg.    남은양: 7.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 30일:
346 kcal 지방: 21.23g | 단백질: 13.51g | 탄수화물: 25.09g.   아침 식사: Vollkornbrot, Weizenbrötchen, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer. 더보기
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댓글 
Guten Morgen lieber Ernst. Meine Woche startet immer gleich.😊. Obs dann gut war weiss ich erst abends.🙂. Pass auf deine Gesundheit auf. 🙋‍♀️🍇🍁🍂 
2019년 09월 30일 작성이: schnorra

     
 

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