2019년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 33.8 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 30일:
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1331 kcal
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지방: 38.52g | 단백질: 46.78g | 탄수화물: 215.83g.
아침 식사: 돼지고기김치찌개, 계란말이, 콩밥. 점심 식사: 사과, 샤인머스캣. 저녁 식사: 이마트 방울토마토, 삶은 계란, 당근. 간식/기타: CU 카라멜맛 팝콘. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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