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무한다녀와서 1kg 증량은 귀여운 정도.
곧 원복합시닷!
7시30분 케톤6.3적당한속도의 케토시스.적당한 체지방분해.
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65.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 29일:
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4129 kcal
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지방: 336.09g | 단백질: 226.33g | 탄수화물: 40.95g.
아침 식사: 아메리카노, Jarrow Formulas MCT Oil. 점심 식사: 도가니탕, 블랙 올리브, 찐단호박, 소고기구이, 소고기등심. 저녁 식사: GS25 아몬드 크런치즈, 염통, 머릿고기, Saputo 스트링치즈, 서울우유 생크림. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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