2019년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.0 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 28일:
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1006 kcal
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지방: 59.32g | 단백질: 33.58g | 탄수화물: 84.13g.
아침 식사: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee, Lucerne Heavy Whipping Cream. 점심 식사: Hashed Brown Potatoes , Scrambled Egg , Kroger Strawberry Jelly, Sour Dough Bread, Italian Sausage. 간식/기타: Keebler Waffle Cones, Breyers Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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