2019년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 27일:
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976 kcal
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지방: 43.00g | 단백질: 35.99g | 탄수화물: 115.97g.
아침 식사: Hacendado Leche Entera (Hacendado), Melocotones. 점심 식사: Bonduelle Apio Rallado, Mercadona Mezcla Brotes Tiernos, Zanahoria, Tomates, Huevo Cocido. 저녁 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Melocotones, Pan de aceitunas. 간식/기타: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Hacendado Leche Soja Calcio. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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