2019년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 27일:
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1159 kcal
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지방: 53.45g | 단백질: 35.73g | 탄수화물: 142.43g.
아침 식사: 홈메이드 요거트, 바나나, 양상추, 사과, 방울 토마토, 아보카도. 점심 식사: 소프트아이스크림, 코스트코 치킨시저샐러드. 저녁 식사: 우유, 바나나, 백설기. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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