2019년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.9 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 27일:
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990 kcal
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지방: 52.59g | 단백질: 78.44g | 탄수화물: 64.11g.
아침 식사: 제로베이커리 저탄수 브라우니, 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살, 달걀, 서강유업 가족을 위한 사골곰탕, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml). 점심 식사: 사과, 양파, 항정살. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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