A49131님의 저널, 2019년 09월 27일

體重 59.8
BMI 22
體脂肪 25.5
肌肉量 41.8
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1281
體內年齡 39

59.8 kg 지금까지 감소한: 16.7 kg. 남은양: 2.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 27일:

278 kcal

지방: 9.11g | 단백질: 11.08g | 탄수화물: 40.48g. 점심 식사: 光泉牛奶, 桂格(Quaker) 燕麥片. 더보기

안정된 체중

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