2019년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 27일:
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771 kcal
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지방: 35.71g | 단백질: 34.17g | 탄수화물: 77.51g.
아침 식사: Манная Каша на Молоке. 점심 식사: ВкусВилл Томаты Вяленые, Zuger Сыр Моцарелла, Восход Хлеб Прибалтийский. 저녁 식사: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 간식/기타: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Дары Памира Шелковица с Памира. 더보기
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