2019년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 26일:
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786 kcal
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지방: 63.13g | 단백질: 44.18g | 탄수화물: 11.10g.
점심 식사: 두부, 깻잎장아찌, 숙주나물, 소고기등심. 저녁 식사: MCT Oil, 무염 버터, 앵커 무염버터, 아메리카노. 더보기
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주 5.3 kg 증가하기
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