lahlahlahlah님의 저널, 2019년 09월 26일

2019년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
57.4 kg 지금까지 감소한: 6 kg.    남은양: 57.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 26일:
1024 kcal 지방: 32.77g | 단백질: 90.96g | 탄수화물: 110.83g.   아침 식사: 다노샵 볶은현미, 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살, 푸룬, 아보카도, 푸르밀 고칼슘 저지방우유, 아몬드, 대한홍삼진흥공사 6년근고려홍삼정골드. 점심 식사: 에이밀 아몬드밀크 브라질넛, 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살, 강냉이, 보문트레이딩 유기농 로젤 히비스커스, 바로푸드 레알깔라만시, 종근당건강 참 깔라만시 곤약. 저녁 식사: 삶은 계란, 보문트레이딩 유기농 로젤 히비스커스, 강냉이, 에이밀 아몬드밀크 브라질넛, 바로푸드 레알깔라만시. 더보기
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