2019년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 25일:
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1076 kcal
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지방: 36.61g | 단백질: 87.19g | 탄수화물: 100.46g.
아침 식사: Fettarme Milch, Espresso. 점심 식사: Almased Almased Pulver. 저녁 식사: Ja! Aceto Balsamico Di Modena IGP, Extra Natives Olivenöl, Kirschtomaten. 간식/기타: Lidl Skyrella, Ja! Studentenfutter, Corny Free Schoko (20g), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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