2019년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 25일:
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1335 kcal
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지방: 48.45g | 단백질: 61.56g | 탄수화물: 114.47g.
점심 식사: Blue Diamond 아몬드 코코넛 믹스, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 버거킹 (Burger King) 통새우와퍼 주니어. 저녁 식사: 죽이야기 전복죽. 간식/기타: 자연드림 다크 초콜릿 58%, 제스프리 그린키위, 아담스 내추럴 피넛 버터 크런치, Wasa Light Rye Crispbread, 이즈니 무염 버터, 이마트 황태채. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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