2019년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 25일:
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1930 kcal
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지방: 93.95g | 단백질: 74.32g | 탄수화물: 168.74g.
아침 식사: 파리바게트 치즈듬뿍어니언, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 파리바게트 맘모스브레드, 청우식품 브루느와, 청우 초코파이 찰떡. 점심 식사: 김치볶음, 달걀, 청양고추, 무, 청우 초코파이 찰떡, 오뚜기 열라면. 저녁 식사: 치킨무, 양념치킨, BBQ치킨 후라이드, 청우식품 브루느와. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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