2019년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.7 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 25일:
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1522 kcal
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지방: 105.31g | 단백질: 101.50g | 탄수화물: 51.26g.
아침 식사: 사과, 제로베이커리 갓스테라 1, 서강유업 가족을 위한 사골곰탕. 점심 식사: 매운족발, 양파, 당근, 양상추, 족발. 간식/기타: 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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