2019년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 24일:
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924 kcal
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지방: 63.54g | 단백질: 49.85g | 탄수화물: 37.24g.
아침 식사: 앵커 크림 치즈, 자연애찬 반숙이, 무염 버터, MCT Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노. 점심 식사: 쌈무, 오징어불고기, 콩나물. 간식/기타: 보이차. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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