2019년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.4 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 24일:
|
1397 kcal
|
지방: 49.06g | 단백질: 58.26g | 탄수화물: 185.81g.
아침 식사: Гречневая Каша с Молоком, Сахар, Кофе с Молоком, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Каждый День Кекс Столичный , Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Сливочное Масло, Горбуша Соленая. 점심 식사: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 저녁 식사: Дыня, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Сахар, Активиа Питьевая Натуральная. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|