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體重 60.9
BMI 22.4
體脂肪 26.2
肌肉量 42.2
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1297
體內年齡 39
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60.9 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 24일:
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887 kcal
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지방: 27.03g | 단백질: 45.23g | 탄수화물: 125.37g.
아침 식사: 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片, 水煮蛋. 점심 식사: 火龍果, 雜糧飯. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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