2019년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.1 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 23일:
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1373 kcal
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지방: 110.21g | 단백질: 69.45g | 탄수화물: 37.05g.
아침 식사: 농협 사골곰탕, 익스클루시브 익스클루시브 다크초콜릿(99%), cu 마라로우촨, 제로베이커리 저탄수 브라우니. 점심 식사: 삼겹살. 간식/기타: 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml). 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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