2019년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 22일:
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2051 kcal
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지방: 130.45g | 단백질: 93.14g | 탄수화물: 109.82g.
아침 식사: 아이스 아메리카노, Wasa Sourdough Crispbread, 제니코 폴리 크림치즈컵, 커클랜드 마카다미아. 점심 식사: 도미노 (Domino's) 불고기피자. 저녁 식사: 배추김치, 삼겹살. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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