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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen ein schönes Wochenende 👍
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89.5 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 21일:
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1500 kcal
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지방: 58.65g | 단백질: 43.35g | 탄수화물: 117.45g.
아침 식사: Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Kirschmarmelade, Croissant, Weizenbrötchen. 점심 식사: K-Classic Leberwurst Grob, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Esko Kochkäse mit Kümmel, Tomaten, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Köstritzer Kellerbier. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Moin moin und ein wunderschönes Wochenende
2019년 09월 21일 작성이: Wusel51
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