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화장실 ㅇ
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53.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 21일:
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1209 kcal
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지방: 41.87g | 단백질: 59.24g | 탄수화물: 154.45g.
아침 식사: 오이소박이, 오이지무침, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 남양유업 루카스나인 돌체라떼, GS25 치즈타르트, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리), 밥, 된장국, 복숭아, 삶은 계란흰자, 서울우유 서울우유, 플라하반 퀵오트 골든시럽, 사과 (껍질 제외). 점심 식사: 다논 액티비아, 서울우유 서울우유, 매일유업 매일 두유 99.89. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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