2019년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 20일:
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906 kcal
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지방: 27.99g | 단백질: 74.60g | 탄수화물: 96.76g.
아침 식사: 김치, 계란탕, 볶음밥. 점심 식사: 훈제 닭가슴살, 군고구마, 머슬팜 컴뱃 프로틴바. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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