2019년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 20일:
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1565 kcal
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지방: 56.14g | 단백질: 52.43g | 탄수화물: 217.76g.
아침 식사: 양파, 단무지, 밥, 쟁반짜장, 탕수육, 크라운 땅콩카라멜 (5g), 미본 순쌀과자. 저녁 식사: 토마토 케첩, 마요네즈, CJ 비비고 한입 떡갈비, 치킨 너겟, 청양고추, 현미밥. 간식/기타: 배, 미본 순쌀과자. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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