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體重 59.6
BMI 21.9
體脂肪 24.2
肌肉量 42.4
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1295
體內年齡 37
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59.6 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 20일:
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1233 kcal
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지방: 41.47g | 단백질: 52.25g | 탄수화물: 154.34g.
아침 식사: 光泉 鮮乳, 7-11 茶葉蛋, 全麥土司. 저녁 식사: 自制披萨. 간식/기타: 奧利奧 (Oreo) 花生醬&巧克力口味夾心餅乾, 盛香珍 海苔煎餅. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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