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자정:
케톤 2.3초기레벨,미약한 체지방 분해
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66 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 19일:
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1947 kcal
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지방: 125.08g | 단백질: 129.46g | 탄수화물: 89.77g.
아침 식사: 햇볕에 말린 토마토, 엑스트라 버진 올리브 오일, 삶은 당근, 찐단호박, 레몬, 아오리사과. 점심 식사: 꽃빵, 차돌박이, 마라탕. 저녁 식사: 아보카도, 하림 닭다리살, 혼합 견과류. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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