Diana 1234님의 저널, 2019년 09월 19일

2019년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
62.2 kg 지금까지 감소한: 8.1 kg.    남은양: 2.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 19일:
891 kcal 지방: 34.94g | 단백질: 43.59g | 탄수화물: 104.59g.   아침 식사: Oatmeal, Coffee, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, America's Choice Natural Walnuts. 점심 식사: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Bertolli Olive Oil, Newman's Own Balsamic Vinegar, Parmesan Cheese (Grated) , Sweet Potato , Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Spinach. 저녁 식사: Potato French Fries, Elevation Burger Veggie Burger #1 (Wrapped in Lettuce). 간식/기타: Honey , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Plum. 더보기
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Diana 1234님의 체중기록


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