2019년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.9 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 19일:
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1136 kcal
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지방: 39.68g | 단백질: 66.41g | 탄수화물: 130.02g.
아침 식사: 간장, 풀무원 뽀로로 키즈 연두부, 계란후라이, 아보카도. 점심 식사: 김치, 떡국. 저녁 식사: 다노샵 다노닭미니볼, 서울우유 고단백저지방 우유, 샹달프 복숭아잼, 메추리알, Pasquier 미니토스트, NOW 브라질너트, 멜론. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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