2019년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 19일:
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1842 kcal
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지방: 40.45g | 단백질: 59.92g | 탄수화물: 314.01g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 찐빵, 롯데 카스타드. 점심 식사: 고추장아찌, 감자조림, 총각김치, 배추된장국, 시금치나물, 밥. 저녁 식사: 동태전. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 찐빵. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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