2019년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 19일:
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1491 kcal
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지방: 67.53g | 단백질: 105.60g | 탄수화물: 123.07g.
점심 식사: 배, 마늘, 청양고추, 가지나물, 임연수, 현미밥. 저녁 식사: 마늘, 청양고추, 상추, 막국수, 파무침, 파무침, 족발. 간식/기타: 포도. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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