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16시30 65.5
24시 66.5
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66.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 18일:
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1340 kcal
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지방: 102.11g | 단백질: 60.46g | 탄수화물: 55.27g.
점심 식사: 믹스넛, 회무침, 소세지, 쿠키, 광어초밥, 마이노멀 버터커피. 저녁 식사: Saputo 스트링치즈, 미주라 토스트, 풀무원 순 생나또, 삶은 당근, 찐단호박, 아몬드, 올리브기름, 조기구이, GS25 구운란. 더보기
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주 16.1 kg 감소하기
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