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63.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 18일:
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866 kcal
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지방: 63.26g | 단백질: 54.49g | 탄수화물: 11.30g.
아침 식사: Piá Nata, Melitta Café sem Açúcar . 점심 식사: Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sococo Leite de Coco Tradicional, Abobrinha Cozida, Rúcula, Bom Peixe Filé de Merluza. 저녁 식사: Frimesa Banha de Porco, Ovo Frito, Abobrinha Italiana, Sadia Filé Mignon Suíno. 간식/기타: Philadelphia Cream Cheese Original, Creme de Leite, Morangos. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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