2019년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 17일:
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920 kcal
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지방: 26.02g | 단백질: 46.40g | 탄수화물: 127.24g.
아침 식사: Strauchtomaten, Milch 1,5%, Clementinen, Rügenwalder Mühle Geflügelleberwurst, Edeka Bio Dinkelbrot. 점심 식사: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia. 저녁 식사: Pfannkuchen, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons. 간식/기타: Gurke (Geschält). 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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