2019년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.5 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 17일:
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2280 kcal
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지방: 148.81g | 단백질: 120.47g | 탄수화물: 113.81g.
아침 식사: cu 마라로우촨, 익스클루시브 다크초콜릿 99%, 브라우니, 쟌슨빌 브렉퍼스트, 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 달걀. 점심 식사: 부채살, 부추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양파, 삼겹살. 저녁 식사: 파리바게트 무화과 깜빠뉴, cu 마라로우촨. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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