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추석 동안 탄수 원없이 먹었다 유과한봉지를 내가 다 작살내버림 ㅋㅋㅋ
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58.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 16일:
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1948 kcal
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지방: 112.18g | 단백질: 121.55g | 탄수화물: 103.58g.
점심 식사: 옵스 그리스넛, 어묵볶음, 깍두기, 오징어국, 고등어구이. 저녁 식사: 애호박, 김치, 브로콜리, 삼겹살구이. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 문경 오미자 피지오 (Tall), 뚜레쥬르 단팥빵, 옵스 그리스넛. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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