2019년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 15일:
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912 kcal
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지방: 34.00g | 단백질: 29.50g | 탄수화물: 46.00g.
아침 식사: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. 점심 식사: D'Italiano Italian Bread, Nearby Eggs Grade A Extra Large Eggs. 저녁 식사: White Alfredo Cauliflower Crust Pizza. 간식/기타: Polly-O Part Skim Mozzarella Cheese, Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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