2019년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 15일:
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1211 kcal
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지방: 48.63g | 단백질: 55.36g | 탄수화물: 75.06g.
아침 식사: 사과, 하림 허브를입힌 스모크 닭가슴살. 점심 식사: 맘스터치 케이준양념감자, 맘스터치 싸이버거. 저녁 식사: 끌레도르 끌레도르 바닐라. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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