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65.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 14일:
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940 kcal
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지방: 32.56g | 단백질: 69.23g | 탄수화물: 93.95g.
아침 식사: Espresso, Fettarme Milch. 점심 식사: Champignons Frisch, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Ei, Rapsöl. 저녁 식사: Grafschafter Bio Organic Knäckebrot Gouda & Kürbiskerne, Extra Natives Olivenöl, Ja! Aceto Balsamico Di Modena IGP, Zwiebeln, Kirschtomaten. 간식/기타: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Almased Almased Pulver. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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