2019년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 14일:
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1445 kcal
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지방: 76.38g | 단백질: 35.53g | 탄수화물: 152.90g.
아침 식사: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Fruttis Йогурт Вишневый Пломбир. 점심 식사: Чай, Конфета, То, Что Надо! Колбаса Богородская, Яичница. 저녁 식사: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Курабье, Чай с Лимоном и Сахаром. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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