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저녁에 치킨을 먹긴했지만 치킨만. 먹었더니 살 더 빠졌다ㅋㅋ 목표몸무계까지 약3키로 지금까지9.7키로감량
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58.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 14일:
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358 kcal
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지방: 9.67g | 단백질: 35.34g | 탄수화물: 33.00g.
아침 식사: 하림 허브를입힌 스모크 닭가슴살. 간식/기타: 덴마크 드링킹 요구르트 사과. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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