2019년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 14일:
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2225 kcal
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지방: 34.66g | 단백질: 206.95g | 탄수화물: 278.43g.
아침 식사: 아몬드, 현미밥, 사과, 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛. 점심 식사: 아몬드, 현미밥, 아오리사과, 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛. 저녁 식사: 사과, 아몬드, 현미밥, 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛. 간식/기타: 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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