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추석동안 지금 몸무계 유지하기 목표.
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58.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 13일:
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1036 kcal
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지방: 23.90g | 단백질: 78.60g | 탄수화물: 65.50g.
아침 식사: 매일 매일우유, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라, 하림 허브를입힌 스모크 닭가슴살. 점심 식사: 비비큐 자메이카 통다리. 간식/기타: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 엄마는외계인. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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