28.5
|
54.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 12일:
|
1045 kcal
|
지방: 47.74g | 단백질: 23.87g | 탄수화물: 142.49g.
점심 식사: マヨネーズ(ノンコレステロール), オクラ, わかめ, きゅうり, ニンジン, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), れんこん, オリーブオイル, ホタテ. 간식/기타: 丸成商事 干しいも. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|