2019년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 11일:
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2743 kcal
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지방: 168.54g | 단백질: 139.83g | 탄수화물: 172.83g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Músculo Bovino, Sadia Bacon, Campo Belo Champignons, Pepino Japonês, Abobrinha Refogada, Batata Doce, Raiola Azeitonas Verdes Recheadas com Pimentão. 저녁 식사: Bolo de Banana e Aveia, Piracanjuba Queijo de Coalho (Espetinhos), Espetinho de Carne. 더보기
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안정된 체중
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